As Mentiras Da Mente

A mente se chama “mente” por que é mentirosa. Mentimos com relação ao passado (ex: eu deveria..., se tivesse...) gerando culpa, e mentimos em relação ao futuro (ex: quando eu..., penso que daqui um tempo ..., se eu for ....) gerando medo, e assim estas duas emoções nos geram conflitos. Apreenda mais sobre as mentiras produzidas pela sua mente e como se livrar destes sentimentos não ok.

Psicóloga Shirley Ap. Sanches

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Emoções

Ressalta a importância de se definir as emoções, conhecendo-as você comanda e aprende a ter controle emocional e evitar reações auto-destrutivas.
Emoções autênticas (alegria, tristeza, medo, afeto, raiva) e os disfarces.

Psicóloga Shirley Ap. Sanches

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Inteligência Emocional

- Quais são as habilidades em inteligência emocional e como melhorar cada uma delas.
- Como controlar seu temperamento.
- A inteligência emocional e desempenho no trabalho.
- O sucesso em todas as áreas da vida (pessoal – afetiva – profissional e social) é mais valiosa que o q.i. (coeficiente de inteligência) e habilidades técnicas juntos.

Psicóloga Shirley Ap. Sanches

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Qualidade de Vida

- Entender-se mais, deixar de ser irritado, impaciente, preocupado, ansioso, etc.
- Melhorar seus relacionamentos nas áreas: familiar, social, profissional e afetiva.
- Mudar seus hábitos de raciocínio assimilados ao longo da vida.
- Reconhecer em si mesmo suas atitudes e comportamentos e suas conseqüências.

Psicóloga Shirley Ap. Sanches

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Álcool e Drogas e Classificações

Esclarecer os tipos, efeitos e classificação das drogas, bem como elas atuam no sistema nervoso central, gerando alterações comportamentais.

Psicólogo Alberto D. Luiz

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Relacionamento Interpessoal

- Melhorar os relacionamentos entre as pessoas, levando ao bom convívio,
nas áreas familiar, social, afetiva e profissional.
- Aperfeiçoar nossa comunicação.
- Relacionamento interpessoal em equipe.
- Como se relacionar bem, superando as diferenças individuais.
- Como administrar direitos e interesse – relações de causa e efeito.
- Aderência às boas normas de conduta que facilitam relações.

Psicóloga Shirley Ap. Sanches

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Stress, como Combatê–lo

- O que é stress?
- tipos de stress.
- fases do stress.
- Orientação para adquirir melhor qualidade de vida.


Psicóloga Shirley Ap. Sanches
Psicóloga Simone Vaz Ginelli

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Distúrbio de Personalidade e suas Conseqüências

Enriquecer os conhecimentos dos comportamentos e suas emoções em geral, mostrando os seus conflitos.


Psicólogo Alberto D. Luiz

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Liderança e Motivação

- Definição de liderança e motivação.
- Tipos de lideranças.
- Reconhecer as características principias de um líder.
- A melhor forma de liderar e garantir resultados com o grupo.
- Saber motivar e se auto-motivar.
- Perceber os diferentes comportamentos das pessoas e desenvolver ações praticas, permitindo a formação de equipes bem relacionadas e com melhores resultados.
- Os três "R" da ética: respeito, responsabilidade – resultados.

Psicóloga Shirley Ap. Sanches

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