Curso de Autogerenciamento e Qualidade de Vida Mens Sana
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Curso de Autogerenciamento

Aumente sua Eficiência e Resultado, melhore sua QUALIDADE de VIDA.

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Treinamento - Autogerenciamento e Qualidade de Vida


  • O dia parece passar muito rápido, quando você percebe já acabou e não deu tempo de fazer tudo o que precisava?
  • Falta espaço na sua agenda para uma atividade física, ou mesmo uma caminhada? Ou está faltando disposição?
  • Reclama ou fica irritado com a carga de trabalho? Ou quando alguém lhe faz uma crítica?
  • Falta ânimo para outras atividades, como uma academia, a leitura, estudo de um instrumento ou idioma?
  • É comum adiar aquele passeio, encontro com os amigos por não encontrar o melhor dia e horário?

Imagem ilustrativa Administre seu tempo


Se sua resposta foi “SIM” para a maioria destas perguntas, você precisa administrar melhor a “Si Mesmo”. Suas atitudes, prioridades, tarefas diárias, seus OBJETIVOS. Acredite, a vida passa muito rápido.


Num mundo, cada vez mais conturbado, de concorrência acirrada, custos elevados e margens de lucro menores; é comum ver pessoas mais preocupadas com seus negócios, dando mais atenção a sua profissão, e deixando em segundo plano a QUALIDADE de VIDA. Vemos pessoas descuidando da saúde, desatentas aos valores familiares, faltando com práticas espirituais, ou mesmo a leitura de um bom livro, lazer, esportes, etc. Qual a justificativa para esta desatenção a todas estas atividades?


Estamos no controle de nossas vidas? Seja rico ou pobre, não importa o credo ou raça, homens e mulheres, jovens e adultos, todos temos 24 horas diárias para serem consumidas. Mas porque será, que algumas pessoas conseguem conciliar várias atividades, e outras não?


Responda esta e outras questões na Palestra de AUTOGERENCIAMENTO. Melhore sua QUALIDADE de VIDA.


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